Nyheter

Det blei ny rekord oppslutning for Sørfjorden halvmaraton med 576 som starta og av desse var det berre 7 som ikkje fullførte.
Etter nokre fine haustdagar denne uka så kom regnet i dag, men temperaturen var ideel for halvmaratonløp. Mange blide fjes etter målpassering og god stemning blant heiande publikum ute i løypa gjorde sitt til at deltakarane fekk ei god oppleving.

Lenke til resultatliste i Eqtiming:  https://live.eqtiming.com/69832#result:267746-1-1272282-1-1-

Vår filmfotograf Torgils Fossen har lagt ut video frå målgangen på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=IYgbdfxJSKI

05.10.2024
- Ove Leon Låstad

Det blei ein flott 3.plass totalt til Jarand Blom i Oslo maraton med tida 2:29,04. Jarand gjekk forøvrig til topps i klasse 24-34 år. Ingrid Brattabø vart nr.42 totalt i kvinneklassen med 3:16,28. Det gav ein 3.plass i klasse 18-21 år. 
På halvmaraton-distansen løpte Frode Eikeland inn til 2:09,21 og 49.plass i klasse 65-69 år.

Til info så er bestenoteringane i Fri på maraton for menn 2:20,00 (Bjarne Huseklepp i 1983) og for kvinner 3:04,16 (Helene Pemmer i 2008).

24.09.2024
- Ove Leon Låstad

Her er oppdatert resultatliste frå Askokarusellen nr.5 på Arna idrettspark i går med totalt 91 startar:

Resultatliste Askokarusellen 20240916v2.pdf

Vår filmfotograf Torgils har publisert denne videoen på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yiRgjcCKxHc

17.09.2024
- Ove Leon Låstad

Det er førehandspåmeldt 31 deltakarar fordelt på 53 startar. Elevar ved barneskulane i Arna bydel har fått invitasjon til å bli med på 60m og lengde, men dei kan melde seg på ved start. Derfor er tidsrommet mellom 18:05 og 19:00 reservert til desse. Vi kjem til å bruke begge lengdegropene, men skuleelevane får maks 3 hopp. Her er oppdatert tidsskjema for Askokarusellen nr.5 på Arna idrettspark.

Tidsskjema:
18:00 60m rekrutt (opp til 12 år) 
18:00 Diskos alle klassar
18:10 Lengde rekrutt (blir delt opp i fleire puljer)
19:05 60m veteranar (1 heat)
19:10 Kule alle
19:15 100m (2 heat)
19:30 1500m (2 heat)
19:45 Lengde 13 år og eldre + 11-12 åringane som deltar i kast 
19:50 400m (2 heat)
20:00 10000m (1 heat)

Startliste finn du her: Startliste - Askokarusellen_nr5.pdf
Husk å hente startnummer i sekretariatet.

15.09.2024
- Ove Leon Låstad

Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert denne videoen frå målgangen i Arnaløpet.

Her er lenke til videoen: https://www.youtube.com/watch?v=YAkNkMCwtaw

PS. Det er berre å beklage at denne infoen kjem litt seint, men spam-filteret hadde stoppa eposten med lenka til videoen.

09.09.2024
- Ove Leon Låstad

I helga gjekk UM for aldersklassane 15-19 år av stabelen på Bislett stadion. Vår einaste deltakar Vilde-Sofie Torvund gjorde sine saker veldig bra med gull på 3000m med 10:08,84 og bronse på 800m med 2:16,26 i klasse 18-19 år. Begge tidene var årsbeste for henne som ikkje har konkurrert sidan slutten av mai på grunn av skade og sjukdom. Vi gratulerer så mykje!

Lenke til resultatlister: https://www.friidrett.no/barn-og-ungdom/gjensidigelekene/gjensidige-um/

02.09.2024
- Ove Leon Låstad

Totalt 708 deltakarar gjennomførte det 41. Arnaløpet på Espeland i går fordelt på 595 i familieløypa og 113 på 10 km. Dette inkluderer også dei 17 som var med på funksjonærløpet dagen før. 708 er den beste deltakinga sidan 2019 då 681 fullførte, medan 2018 hadde 712 over mål. Ser vi på den lange løypa som blei endra frå 8,8km til 10km i 2021 så aukar den i popularitet kvart år (44 i 2021, 68 i 2022 og 80 i 2023). Alt fungerte som det skulle arrangementsmessig og vi fekk mange gode tilbakemeldingar frå deltakarane. Verforholda kunne vi dessverrre ikkje gjere noko med.

Lenke til resultatliste i Eqtiming: https://live.eqtiming.com/71844#result:292163-0-1289378-1-1-

27.08.2024
- Ove Leon Låstad

Arnaleikane 2024 er avlyst pga skulane i Arna bydel seier nei til å leggje inn arrangementet i sine aktivitetsplanar. Dermed blir det slutt på ein over 50 år gammal tradisjon. Som alternativ vil det vere innlagt 60m og lengde for 12 år og yngre under Askokarusellen på Arna idrettspark mandag 16.sep. kl.18:00. Påmelding ved start arrangementsdagen frå kl. 17:30.

27.08.2024
- Ove Leon Låstad

Her er resultatliste frå Askokarusellen nr.4 på Arna idrettspark 19.aug. NB: resultata er ikkje rangert,

Resultatliste - Askokarusellen-nr4.pdf

19.08.2024
- Ove Leon Låstad

Mandag 19.aug. er det klart for Askokarusellen nr.4. Vi har 38 startar så langt.
PS. Rekruttar (10 år og yngre) kan melde seg på ved start. 
Her er startlista: Deltakerliste - Askokarusellen - 20240819.pdf

Oppdatert tidsskjema: 

18:30 60m alle klassar (3 eller 4 heat)
18:50 Høgde 10-14 år (5 deltakarar)
19:00 Kule 10 år og eldre (3 deltakarar)
19:00 200m 11 år og eldre (3 heat)
19:15 3000m 15 år og eldre (2 heat, damene først)
19:40 Spyd 11 år og eldre (4 deltakarar)
19:50 600m 10-14 år (1 heat)
20:00 800m 15 år og eldre (2 heat)

16.08.2024
- Ove Leon Låstad

Det var vått under Arna kastkarusell nr.4 der det var innlagt øvingar i hopp utan tilløp.

16.08.2024
- Ove Leon Låstad

Vi ønsker gamle og nye medlemmer hjertelig velkommen til friidrettstreninger på Arna Idrettspark!

Første trening onsdag 21. august.

Utover høsten har vi følgende treningstider:

Mandager

18:00 - 19:00 Rekrutter (6-9/10 år) Mathilde og Leander

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Erik 

Onsdager

18:00 - 19:00 Rekrutter (6-9/10 år) Randi og Sarah

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Linn og Thord

Torsdager

19:00 - 20:30 Veteraner/voksne Vigdis

Fredager

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Linn

Dersom du øsnker å prøve friidrett, kan du komme på trening, men ikke melde seg inn (betale årskontingent) før i 2025.

Velkommen på trening!

16.08.2024
- Jarle

Mandag 26. august på Espeland idrettsplass

 

 

Program løpsdagen:

Musikk og mingling: 18:00-18:30

Åpning og presentasjon av årets starter: 18:30

Oppvarming med Arna treningssenter: 18:35-18:45

Start Familieløype (3,4km): 19:00

Start 10km: 19:30

Premieutdeling kort løype: 19:15 (M) og 19:20 (K)

Premieutdeling 10 km: 20:10 (M) og 20:15 (K) 

Resultater: Arnaløpet 2024

Bilder fra løpet finner dere på Arnaløpet sin Facebook side.

Pris påmelding

Familier i Familieløpet: kr 600 + lisens (maks antall 5 personer, men ta med en venn for å "fylle opp" maks-antallet dersom dere er færre)

Enkelstart Familieløpet (3,4km): kr 170 + lisens

10 km: kr 200 + lisens

Rabatt for lag og foreninger: -95 kr per deltaker (individuell påmelding må merkes med lagets navn eks. Bjørnar Håndball J12). Ta kontakt på info@il-fri.no for kode.

Henting av startnummer:

Fredag 23.8 15:00-18:00 og lørdag 24.8 11:00-15:00 Øyrane Torg v/inngang vest

Søndag 25.8 kl. 17:00-19:00 Espelandshallen

Mandag 26.8 16:00-19:00 Espelandshallen 

Annet

Mange fine gavepremier trekkes på startnummer

Saft og andre smaksprøver fra Toro

Pengepremier til de tre beste kvinner og menn i begge løp.

Oversikt antall ganger for alle som har deltatt i perioden 1984-2023: Arnaløpet 2024_alle_40g_v2.pdf

Startliste med ant.ganger pr. 25.aug. kl. 23:59: Arnaløpet 2024_startliste_v5.pdf

Velkommen til hyggelig løpsfest på Espeland!

Løpet for alle - store og små!

30.07.2024
- Jarle

Kalender

Oktober
MTOTFLS
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aktiviteter

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass