Det er nå åpent for påmelding. Velkommen!

Link til påmelding: https://signup.eqtiming.no/?Event=IL_Fri

Fri klarte akkurat ikke å forsvare fjorårets 8.plass i 2.divisjon i landsserien for kvinner. Men, som nr. ni, blir vi værende på nest øverste nivå, og poengfasiten er meget gledelig!

Fri holder stand på 6.plass i 2.divisjon i landsserien for menn, og, etter fire år med nedadgående poengtrend, peker pilene endelig oppover igjen!

43 deltakere gjennomførte løp 2 under fine forhold

Resultater: https://live.eqtiming.com/51018

God deltakelse under vinterens første løp.

Resultater: https://live.eqtiming.com/50656

Bilder og reportasje fra kondis.no

Også i sesongens siste kaststevne på Skansemyren, lørdag 26.10.19, fikk vi flere pene resultater. I kast 5-kamp pyntet Helene Ramslien, AKS-77, på sin ukegamle J13-kretsaldersrekord, mens Niklas Liland, Fana, overgikk Hordalands gamle toppnotering i G15.

Det tradisjonelle Trappeløpet i Seimstrappene på Garnes 26.okt. er avlyst. Etter dårleg deltaking dei siste åra har styret i friidrettsgruppa bestemt at arrangement skal leggjast ned. 

Torgils Fossen har publisert videoar på YouTube frå desse stevna på AIP:

Askokarusellen 15.okt: https://www.youtube.com/watch?v=aNbH3j8Bjdg

Askokarusellen 18.sep: https://youtu.be/1f7mtOTgjHg

Friidrettens dag - Skuleløpet 4.sep: https://youtu.be/UuhNnCNgI-o

I strålende høstvær ble det oppnådd en rekke gode resultater i vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 19.10.19. Det største høydepunktet var Helene Ramslien, AKS-77, sin rekordsterke kast 5-kamp, men også Fri fikk flere fine årsbeste - og seriepoeng.

Forholda blei betre enn vervarselet under årets siste Askokarusell på Arna idrettspark, der Nora Midttun, Fri sette solid ny banerekord på 10000m for kvinner med 37,46,97. 

Velkommen til medlemskveld 12. desember 

Arna idrettspark

19:00-21:00

Vi fikk fine forhold under vårt KM i kast 5-kamp på Skansemyren i dag, lørdag 05.10.19. Totalt 10 deltakere fullførte kast 5-kampen, deriblant 3 Fri-utøvere, som tok medalje av hver sin valør.

Også i år ble Fri største og beste klubb i veteran-KM, som ble arrangert i Os 28-29.09.19. Våre 2 kvinnelige og hele 16 mannlige deltakere sanket sammen totalt hele 46 medaljer - 28 gull, 11 sølv og 7 bronse - og vi fikk tre flotte kretsrekorder.