To kretsrekorder og hele 50 Fri-medaljer i veteran-KM
Fri ble mestvinnende i veteran-KM i Os 29-30.09.18, der vi også var største klubb, med 5 kvinnelige og 14 mannlige deltakere. Fasiten viser to kretsrekorder, ytterligere syv klubbrekorder og, for første gang noensinne, hele 50 medaljer til klubben!
Nærmere bestemt fikk vi 34 gull, 12 sølv og 4 bronse, og overgikk dermed den gamle medaljerekorden på 47 (38-6-3). Denne var fra 2010, da vi hadde veteran-KM på den gang helt nye Arna Idrettspark - det første mesterskap arrangert noensinne på banen!
Et av helgens store spenningsmoment var den etterlengtede banedebuten til Ragnhild Korneliussen, som har en rekke sterke løpsresultater å vise til utenfor bane. Hun gjennomførte en glimrende 3000m lørdag på norsk årsbeste 13:50.54, slo kretsrekorden i K65-69 med over to minutter(!), og er topp-3 i Norge gjennom alle tider!
Søndag kom så superløperen Vigdis Reigstad på banen, etter flott innsats i "Stoltzen" lørdagen. Vigdis smelte først til med 14.87 (+1.9) på 100m, klart raskere enn fjorårets 15.08, og fire hundredeler raskere enn den flotte klubbrekorden til Kristin Holtan i K45-49, sølvløpet fra NM i Drammen i 2011!
Det var imidlertid bare begynnelsen, for på 400m kom det helt store toppløpet. Vigdis utkjempet her en knallhard duell med raskeste herreløper, Haakon Gunby (M50-54-kretsmester på distansen på 65.39 - og sølvvinner på 100m, med 13.96w), og fikk akkurat kastet seg først over målstreken. Den tøffe avslutningen resulterte i et hun perset(!), fra 65.76 (2014) til 65.28, en imponerende 1.11 sekunders forbedring av den 34 år gamle kretsrekorden til tidligere landslagsløper Astrid Askvik, Ask!
Vigdis sin suverene norske 400-årsbeste ble bl.a. supplert av hele seks resultater i norgeseliten i samme klasse - av vår tidligere topputøver Hilde Kaland Kongsrud! Hilde vant alle sine seks øvelser og ble vår mestvinnende i KM, og fem av resultatene er nye klubbrekorder: 1.35 i høyde, 3.67 i lengde, 28.80 i diskos 1.0, 27.40 i slegge 4.0 og 26.05 i spyd 600! I tillegg vant hun kule 4.0 (8.31), men her har hun hele 9.03 fra tidligere i år - også det klubbrekord i K45-49.
Sissel Bjørke ble dobbeltmester lørdag med 40.56w på 200m og 3:33.21, som er 800-klubbrekord i K55-59. Og i K40-44 vant Brit Ingrid Birketveit kule 4.0 (8.23) og spyd 600 på 24.05, som faktisk er norsk årsbeste - i hennes første spydkonkurranse på 21(!) år!
På herresiden var fjorårets innendørsverdensmester i høyde, Jan Kristian Olsen, en naturlig frontfigur, med gull i spesialøvelsen på solide 1.44, bare to cm bak hans norske årsbeste (mesterskapsrekorden i NM) - og på 80m hekk (16.85) og i stav (1.70). Han sikret seg i tillegg hele fire sølv og to bronse, og ble således den (Fri-)utøveren med flest pallplasseringer.
Norgesrekordholderen i stav i M55-59 (med 3.22 fra 2017), Ole Viken, sikret seg nok et kretsmesterskap i sin favorittgren da han svingte seg over 3.00 under vanskelige forhold, en sterk prestasjon - etter å ha hoppet hele 3.20 i senior-KM (sølv) inne i Høiehallen helgen i forveien.
På søndagens 100m smelte Magnus Skjoldal til med et virkelig toppløp - 14.38 er meget bra av en 69-åring, men dessverre viste vindmåleren +2.3. I samme heat ble det gull også til Johnny Isaksen, som med 15.99 var to hundredeler under sin klubbrekord i M70-74.
Øyvind Loftås imponerte med 16:51.59 i et sololøp på 5000m lørdag i et temmelig ufyselig vær, og på søndagens 1500m var han den klart raskeste, med 4:31.39 - to flotte sesongdebutløp, og to KM-gull i M35-39. Også Erik Iden (5:06.95) og Ingar Romslo (6:45.05) gikk til topps på sistnevne distanse - hhv. i M45-49 og i M60-64.
Alf Alsaker, som tok EM-sølv i slegge i 2014, var igjen eneren i M75-79, både i slegge 4.0 (24.88) og i vektkast 7.26 (10.92), i sitt første stevne for året. Han sikret oss dermed viktige seriepoeng og kommer nok enda sterkere til neste år - da forhåpentligvis i skadefri utgave!
Da skal også kretsens veteranleder, Kjell Fossen, kunne være klart på oppadgående igjen. Han sikret seg igjen KM-titlene i kule 4.0 (7.25) og i diskos 1.0 (17.28) i M75-79. Og, som om ikke det var nok, stilte vår superentusiastiske veteranoppmann i særklasse, Torstein Nesse, sporty opp og sikret Fri dobbeltseire i begge disse øvelsene - med hhv. 6.13 og 13.54 som solide debutresultater!
- Link til Os TF sin hjemmeside - med resultatliste fra veteran-KM 29.30.09.18.
KM veteran Os 29-30.09.18: Fri sine resultater og plasseringer.
Gull (34): | |||
K40-44: | Brit Ingrid Birketveit (77) | Kule 4.0 | 8.23 |
K40-44: | Brit Ingrid Birketveit (77) | Spyd 600 | 24.05 |
K45-49: | Vigdis Gaupholm Reigstad (73) | 100m | 14.87 |
(Klubbrekord!) | |||
K45-49: | Vigdis Gaupholm Reigstad (73) | 400m | 65.28 |
(Kretsrekord!) | |||
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Høyde | 1.35 |
(Klubbrekord!) | |||
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Lengde (+1,1) | 3.67 |
(Klubbrekord!) | |||
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Kule 4.0 | 8.31 |
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Diskos 1.0 | 28.80 |
(Klubbrekord!) | |||
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Slegge 4.0 | 27.40 |
(Klubbrekord!) | |||
K45-49: | Hilde Kaland Kongsrud (73) | Spyd 600 | 26.05 |
(Klubbrekord!) | |||
K55-59: | Sissel Bjørke (63) | 200m (+2,8) | 40.56 |
K55-59: | Sissel Bjørke (63) | 800m | 3:33.21 |
(Klubbrekord!) | |||
K65-69: | Ragnhild Guri Korneliussen (51) | 3000m | 13:50.54 |
(Kretsrekord!) | |||
M35-39: | Øyvind Loftås (80) | 1500m | 4:31.39 |
M35-39: | Øyvind Loftås (80) | 5000m | 16:51.59 |
M45-49: | Erik Iden (69) | 1500m | 5:06.95 |
M50-54: | Haakon Gunby (66) | 400m | 65.39 |
M50-54: | Stein Fossen (68) | Kule 6.0 | 12.01 |
M50-54: | Stein Fossen (68) | Diskos 1.5 | 32.68 |
M50-54: | Stein Fossen (68) | Slegge 6.0 | 39.70 |
M50-54: | Stein Fossen (68) | Spyd 700 | 29.96 |
M50-54: | Stein Fossen (68) | Vekt 11.34 | 15.83 |
M55-59: | Ole H. N. Viken (60) | Stav | 3.00 |
M60-64: | Ingar Romslo (54) | 1500m | 6:45.05 |
M65-69: | Magnus Skjoldal (49) | 100m (+2,3) | 14.38 |
M70-74: | Johnny Isaksen (48) | 100m (+2,3) | 15.99 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | 80m h. 76.2 (+1,8) | 16.85 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Høyde | 1.44 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Stav | 1.70 |
M75-79: | Kjell Fossen (39) | Kule 4.0 | 7.25 |
M75-79: | Kjell Fossen (39) | Diskos 1.0 | 17.28 |
M75-79: | Alf Alsaker (39) | Slegge 4.0 | 24.88 |
M75-79: | Alf Alsaker (39) | Vekt 7.26 | 10.92 |
M50-59: | IL Fri | 1000m stafett | 3:00.23 |
(Johnny Isaksen(48)-Ingar Romslo(54)-Knut A. Engesæt(64)-Haakon Gunby(66)) | |||
Sølv (12): | |||
M50-54: | Haakon Gunby (66) | 100m (+2,3) | 13.96 |
M50-54: | Knut Arve Engesæt (64) | 1500m | 5:44.85 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Lengde (+2,8) | 3.26 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Tresteg (+2,5) | 8.39 |
M70-74: | Johnny Isaksen (48) | Kule 4.0 | 9.35 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Diskos 1.0 | 23.72 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Slegge 4.0 | 23.17 |
M70-74: | Svein Arne Angvik (45) | Vekt 7.26 | 9.99 |
M75-79: | Torstein Nesse (42) | Kule 4.0 | 6.13 |
M75-79: | Torstein Nesse (42) | Diskos 1.0 | 13.54 |
M75-79: | Kjell Fossen (39) | Slegge 4.0 | 16.87 |
M75-79: | Kjell Fossen (39) | Vekt 7.26 | 6.54 |
Bronse (4): | |||
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Kule 4.0 | 8.21 |
M70-74: | Svein Arne Angvik (45) | Slegge 4.0 | 22.56 |
M70-74: | Johnny Isaksen (48) | Spyd 500 | 21.58 |
M70-74: | Jan Kristian Olsen (47) | Vekt 7.26 | 8.51 |
4.plass: | |||
M70-74: | Svein Arne Angvik (45) | Kule 4.0 | 7.60 |
M70-74: | Svein Arne Angvik (45) | Diskos 1.0 | 18.47 |
5.plass: | |||
M70-74: | Svein Arne Angvik (45) | Spyd 500 | 16.64 |