Fri største og beste klubb i positivt veteran-KM

Også i år ble Fri største og beste klubb i veteran-KM, som ble arrangert i Os 28-29.09.19. Våre 2 kvinnelige og hele 16 mannlige deltakere sanket sammen totalt hele 46 medaljer - 28 gull, 11 sølv og 7 bronse - og vi fikk tre flotte kretsrekorder.

Vår mangeårige frontfigur på kvinnesiden, Vigdis Reigstad, imponerte stort i fjorårets veteran-KM (også i Os siste helgen i september), da hun først satte klubbrekord på 100m i K45-49 med 14.87 (+1.9) og deretter slo til med kretsrekord i en gnistrende 400m på 65.28. Årets sesong har vært trøblete for Vigdis, men søndag var hun tilbake i strålende form og klarte faktisk å overgå begge topptidene fra i fjor.

Først ble 100m-klubbrekorden forbedret til 14.84 (+0.9), og så fikk vi en ny 400-oppvisning. Som i 2018 disponerte Vigdis løpet meget godt, og med riktig så pene 65.27 var hun hundredelen under sin fjorårskretsrekord. Vigdis topper dermed årets norske K45-ranking både på 400m og 3000m, og forhåpentligvis sikrer hun oss verdifulle (topp)resultater i flere øvelser nå i oktober!

Ragnhild Korneliussen "sjokkdebuterte" på bane i fjorårets veteran-KM, da hun slo kretsrekorden på 3000m i K65-69 med godt over to minutter(!). Med 13:50.54 gikk hun dessuten rett inn på en sterk 3.plass i Norge gjennom alle tider. Denne gang greide hun 14:12.02, som også er en solid prestasjon. For nå var det smått med drahjelp, og åpningen, i verdensrekordtempo(!) straffet seg nok, litt etter hvert...

Søndag slo så Ragnhild til igjen, med 1500-debut på 6:41.02, som er kretsrekordforbedring med over minuttet - og også raskere enn kretsrekorden i K60-64. Dermed er hun i topp-10 i Norge gjennom alle tider også på denne distansen.

Magnus Skjoldal har levert flere meget gode løp denne sesongen - bl.a. 14.57 (-0.6) på 100m på Osterøy 22.07, norsk årsbeste og en tidels forbedring av den 19 år gamle kretsrekorden til Gulars internasjonale veteranløper Knut Bergesen. På 200m senket han klubbrekorden til 30.85 (-1.2) på Arna Idrettspark 04.09, nest best i Hordaland noensinne.

Lørdag senket han så klubbrekorden sin til flotte 30.57 (+0.3), bare åtte hundredeler fra årets M70-topptid i Norge. Og på søndagens 100m gnistret han skikkelig til, med 14.37 (+0.7), en soleklar kretsrekord, og fjerde raskest i Norge noensinne!

I tillegg til de tre kretsrekordene så ytterligere seks klubbrekorder dagens lys i løpet av denne fine KM-helgen. Blant rekordsetterne finner vi Haakon Gunby (53), som har vært meget flink til å skaffe klubben viktige (serie)resultater i år. Etter helgens gode innsats, med 14.11 (+0.9) på 100m, 29.58 (-0.9) på 200m og 65.60 på 400m - 3 x sølv - har han 2019-resultater over hele distansespekteret fra 100m til 1500m. Det var imidlertid i lengde at klubbrekorden kom, og 4.69 (+0.2) ga da også KM-gull.

Sammen med Lars Johan Fjelde (62), den fremgangsrike 800-kretsmester (og nye M55-klubbrekordholder på distansen, med 2:38.9) Knut Arve Engesæt og Erik Iden bidro Haakon dessuten til gull på 1000m stafett i M50-59, på klubbrekordtiden 2:45.79. Her imponerte ikke minst ankermannen Erik, som etter 19:16.77 på lørdagens 5000m, ble dobbeltmester i M50-54, etter å ha prestert 5:13.48 på 1500m - like før stafetten skulle gå...

Også våre internasjonale veteraner bidro sterkt til en god KM-fasit for Fri. Jan Kristian Olsen, høyde-verdensmester i 2017, ble igjen vår mestvinnende, med fire gull og fire bronse - til tross fo at han slet med skade, så resultatene holdt ikke helt hans vanlige, høye standard.

Alf Alsaker, som tok EM-sølv i slegge i M75-79 for fem år siden, var den sikre vinner i "sine" øvelser, slegge 3.0 og vekt 5.45. Klubbrekordene han satte i bronsekastene under årets veteran-NM på Modum, 27.79 og 10.87, ble ettertrykkelig forbedret nå - til hhv. 29.73 og 11.40. Alf fikk dessuten vist at han har enda mer inne, og han kan være på vei mot en god 2020-sesong.

Norgesrekordholder i stav i M55-59, Ole Viken, svingte seg igjen over 3.00 og var den sikre vinner. Han stilte dessuten sporty opp i kule 6.0, der han ble treer på sitt beste resultat i øvelsen siden 2016, 8.75.

Kjetil Torvund var også blant de sporty og ble kretsmester på 200m (29.56/-0.9), vår beste elektroniske tid på distansen i M45-49 - og i lengde (4.18/+1.1).

Ellers var vi sterkt representert i M70-74, der Per Helge Iversen Iversberg tok sølv i samtlige (fire) kastøvelser, med unntak av spyd. Ikke uventet oppnådde den tidligere seniorkretsrekordholderen i kule sitt beste resultat for helgen i sin gamle glansøvelse, der det ble 9.47 (4.0).

Vi kunne også glede oss over kule-sølv i klassen over - til Torstein Nesse, som både kopierte plasseringen, og tangerte persen, fra fjorårets veteran-KM, på 6.13 (4.0). Og i diskos 1.0 slo han skikkelig til, med økning fra 13.54 (2018) til 14.22. Dermed klatret vår fremragende veteranoppmann hakket oppover på resultatlisten i forhold til i fjor - og sikret seg vel samtidig sitt første (individuelle) KM-gull!

Medaljebeholdningen er blant de største for Fri noensinne i et veteran-KM, men vi har likevel mye å gå på, idet (enda) mange flere kunne vært med. Så vi får satse på å nå nye høyder i 2020 - og stor deltakelse i vårt neste stevne på Arna Idrettspark, tirsdag 15.10!

- Link til samleside, med bl.a. resultater fra veteran-KM i Os 28-29.09.19.