Torsdag 20.juni er det klart for Arna kastkarusell nr.3 på idrettsparken for aldersbestemte klassar 10-14 år. Påmelding ved start på kastfeltet frå 17:30. Vi begynner med diskos 18:00 og deretter slegge.

Askokarusellen nr.2 blei arrangert på idrettsparken onsdag 12.juni. Totalt var det 77 startar. Her er oppdatert resultatliste:
https://isonen.no/event/cln7sih8s04jycx01ci7sqle6/

Onsdag gjekk årets første Askokarusell av stabelen på idrettsparken med god deltaking med tanke på vermeldinga. Heldigvis slapp vi unna med 2 regnbyger, men temperaturen var ikkje så mykje å skryte av for å vere juni. Det var mange rekruttar som ville etterpåmelde seg og det medførte endringar i tidsskjemaet for lengde som gjorde at 14 år og eldre måtte vente heilt til 20:15 før dei fekk hoppe. Totalt var det 117 startar og 21 forfall.
Heile 10 kvinner stilte til start på 5000m og det har ikkje skjedd før på idrettsparken. Elles må vi nemne ein aldri så liten kuriositet på 5000m for menn. Normalt deltar det fleire veteranar enn junior/senior frå arrangørklubben på mellom- og langdistanse, men i herreheatet var forholdet 3 junior/senior mot 2 veteranar. Fleire foto frå stevnet finn du på Fri sin Facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett
PS. Vi beklager sein publisering av resultatlista pga sjukdom.

Til Askokarusellen nr.1 på Arna idrettspark onsdag 5.juni er det påmeldt 68 deltakarar fordelt på 114 startar.
Oppdatert tidsskjema:
18:30 60m (5 heat),
18:50 Liten ball 13 år og yngre,
19:00 100m (3 heat),
19:00 Lengde 14 år og eldre,
19:20 300m (2 heat),
19:35 1500m (3 heat),
19:40 Lengde 13 år og yngre,
19:40 Liten ball 14 år,
20:00 Spyd,
20:05 5000m (2 heat)

Trykk på Les mer for å se startlista:

Andreas Sandin klinte til med gull i sin første rene mangekamp under helgens NM/UM på Fana Stadion!

I tillegg til seier i mangekamp (4726 poeng) ble det fire nye perser på Fri-talentet: Høyde (1,59), 80m/hekk (13,18), kule (8,95) og 600m 1:47,93), og med gode reultat på 60 m (8,08) og i lengde (5,10). Med dette følger han godt opp IL Fris tradisjon i mangekamp og "fyller skoene" til Martin Roe og Tomine Svendheim.

I tillegg til Andreas stilte Olav Roald Hansen i veteranklassen. Han fikk poengsummen 3184, noe som gav en fin 3. plass i klassen MV55-59 år

Resultater: Open Track

Onsdag 22.mai: Trond Mohn Games, Fana stadion: Vilde-Sofie Torvund nr.3 i det nasjonale heatet i kvinner senior, resultat: 2,18,59
Torsdag 23.mai: Arna kastkarusell nr.2, Arna idrettspark: Andreas Sandin G14, spyd 600g 27,71 og diskos 1kg 28,90. Filip Johannessen, spyd 600g, ingen gyldige kast og diskos 1kg 12,97
Fredag 24.mai: Skillingslekene, Kristiansand: Synne-Helen Torvund, nr.1 stav klasse kvinner senior, resultat: 2,53
Fredag 24.mai: Jessheim elite 1500m, Jessheim: Vilde-Sofie Torvund, nr.15 i B-heatet i klasse kvinner senior, resultat: 4,41,60

Verdensmester i slegge fra Budapest i fjor, Ehan Katzberg (Canada), gjorde sine siste forberdelser før Trond Mohn Gams på vår hjemmebane.

Både han og treneren likte seg så godt at de valgte å komme både mandag og tirsdag. Begge skrøt av fasilitetene. 

Vi vil påstå at når en verdensmester legger treningene sine til AIP, bør det være høyaktuelt for andre kastere i Bergen og omegn å trene i Arna.

Gøy for våre ungdommer som tok turen og fikk selfies og autografer på Fri-drakten, og gøy for oss andre å se en verdensmester i aksjon.

Imponerende!

PS! Vår nye helt vant TMG med god margin og melder at han ser fram til resten av sesongen med OL i Paris som høydepunkt.

I kveld 23.mai er det klart for Arna kastkarusell nr.2. Dette er eit arrangement for 9-14 år og øvingane er diskos og spyd. Påmelding på kastfeltet mellom 17:30 og 17:45. Første øving er diskos kl. 18:00.

Fana IL sitt stor-stevne, Karabinlekene, ble arrangert i flott sommervær på Bergensfriidrettens storstue 10.-12. mai. Det var 11. gang stevnet, som har etablert seg blandt de største i Norge, ble arrangert.

For Fri-talentet Andreas Sandin ble det en formidabel suksess. Den allsidige 14-åringen fra Arnatveit, klinte like godt til med fem gull, en sølv og en bronse i de de syv øvelsene han deltok i (imponerende bare det). Det meldes om en sliten Fri-utøver på stevnes siste dag, men Andreas følger virkelig opp Fris gode "mangekamp-tradisjon".

Resultater:

60m 7,82 (pers/gull), stavhopp 3,30 (pers/gull), 80m/hekk 13,74 (debut/sølv), høyde 1,55 (pers/gull), lengde 5,26 (pers/gull), kule 8,41 (pers/gull), diskos 26,84 (gull) og tresteg 10,12 (bronse).

Sidan 20.mai er 2.pinsedag har vi søkt friidrettskretsen om å flytte Askokarusellen nr.1 til onsdag 5.juni. Ny dato er no godkjent. All påmelding til Askokarusellen nr.1 onsdag 5.juni skjer i iSonen på denne sida: https://isonen.no/event/cln7sgk3601509y01sihs3p2y/
NB: påmeldingsfristen er 3.juni kl.23:00.

Førebels tidsskjema:
18:30 60m alle klassar
18:45 Lengde 10 år og yngre
18:50 Liten ball 11-14 år
19:00 100m 12 år og eldre
19:20 300m 12 år og eldre
19:30 Liten ball 10 år og yngre
19:30 Lengde 11 år og eldre
19:40 1500m 11 år og eldre
20:00 5000m 15 år og eldre
20:10 Spyd 11 år og eldre

Friløper Jarand Blom med flott 2. plass i Bergen City Maraton med tiden 2.32.37.

Han hadde et "hårete" mål om å tukte BCM-kongen Tage Augustson Morken (Varegg), men måtte slippe noen kilomter fra mål.

Øyvind Loftås (M40-44) prestere også meget godt med tiden 2.51.07, og en solid 12. plass totalt på maraton.

Med to Fri-utøvere blant de 12 beste, og et hopetall Fri-mosjonister på startstreken på hel- og halvmararton og stafett, må vi si oss godt fornøyd med årets storløp i Bergen.

Vi satser på at tiden fram til Sørfjorden Halvmaraton den 5. oktober brukes godt, slik at alle er klare for høstens vakreste eventyr mellom fjord og fjell i Arna.

Reportasje: Bygdanytt

I dag 23.april fyller friidrettsnestor Kjell Fossen 85 år. Kjell har ein lang friidrettskarriere bak seg som utøvar, historikar og med ulike verv både på klubb-, krets- og forbundsplan. Det var i 1995 at Kjell meldte seg inn i IL Fri.
Vi gratulerer jubilanten med den store dagen!

Beste helsing
alle oss i IL Fri - friidrett

Første av i alt fem kaststevner på Arna idrettspark arrangeres torsdag 25. april kl. 18:00

Det er meldt om fint vær (kanskje litt kjølig) så her er det bare hive seg med på gøye kastøvelser. 

Følgende øvelser: Liten ball, slengball og slegge.

Aldersgruppe: 10-14 år

Påmelding: ved start før 17:45. Vi begynner med liten ball.

Velkommen!