Nyheter
Både været og deltakelsen var ganske så bra da vi arrangerte kaststevne på Skansemyren igjen tirsdag 16.07.19. Og denne gang fikk vi med to av landets fremste ungdomskastere.
Vi fikk god deltakelse i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 09.07.19, og det ble oppnådd flere gode resultater.
Fri sin femmannstropp, under solid og stødig ledelse av vår entusiastiske oppmann Torstein Nesse, klarte seg relativt bra under veteran-NM på Modum 21-23.06.19, og kunne vise til 4 gull, 2 sølv, 4 bronse - og ikke mindre enn seks veteranklubbrekorder.
Velkommen til det 36. Arnaløpet
MÅNDAG 26. AUGUST, Espeland idrettsplass
Løpet for alle, små og store!
Kort løype 3,4 km - lang løype 8,8 km
Sondre Faugstad Amundsen klemte til med 21,84 og slettet dermed Martin Roes rekord fra 2017.
Under fine forhold ble det oppnådd flere pene resultater i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 18.06.19. Erik Johansson, Laksevåg, tangerte sin norske G13-årsbeste i slegge 3.0 på 34.65, og kasterne fra AKS-77 imponerte.
Under 11.00 på 100-meter og nærmer seg 21-tallet på 200-meter
Tomine Svendheim satte en fantastisk norsk aldersrekord på 300-meter hekk.
Lisa og Tomine fornøyd etter helgens Framo-leker.
En syk Martin Roe sikret 8000 poeng med 4,34 på 1500-meter.
Til tross for tett nese og pustevansker klarte Martin den magiske 8000 grensen under storstevnet i Østerrike i helgen , hvor store deler av verdenseliten i mangekamp var på plass.
Fri sine gutter 15/16 sirkret klubben 1. og 4. plass under helgens NM i stafetter i Lillehammer.
Vår kaststevne på Skansemyren lørdag 25.05.19 ble årets hittil største - og våteste... Helene Olsen Austnes (20) imponerte likevel med ikke mindre enn tre solide personlige rekorder, samtidig som hun viste at hun har enda en del mer å gå på.
Mange Fri-utøvere fikk oppleve stemningen under årest Trond Mohn Games.
Ingrid Brattabø, som impoenerte med UM-gull i terrenget i fjor, har løpt fort på Osterøy igjen - denne gang på 3000m i banestevnet mandag 13.05.19. Med 10:39.0 forbedret hun Line Rosvold sin nesten 34 år gamle J16-rekord i Fri med 4.4 sekunder.
