Også i år ble Fri største og beste klubb i veteran-KM, som ble arrangert i Os 28-29.09.19. Våre 2 kvinnelige og hele 16 mannlige deltakere sanket sammen totalt hele 46 medaljer - 28 gull, 11 sølv og 7 bronse - og vi fikk tre flotte kretsrekorder.

Askokarusellen på Arna idrettspark 16.okt. er flytta til 15.okt. på grunn av at Arna-Bjørnar skal ha eit større breiddefotball-arrangement 16.okt. Øvingsutval og tidsskjema er oppdatert.

Sted:                     Espeland idrettsplass i Arna

Dato:                     Onsdag 4. mars

Resultater: https://live.eqtiming.com/52983#result

Distanse:               5 km 
Starttidspunkt:       19:00

Det var fine forhold under Askokarusell-stevnet på Arna idrettspark 18.sep. Det kunne blitt norsk aldersrekord på 300m for jenter 13år av Tomine Svendheim (Fri), men dessverre så blei ho diskvalifisert for å ha kryssa over frå bane 3 til bane 2.

Det blir ny Askokarusell på Arna idrettspark onsdag 18.sep for aldersbestemte klassar, junior, senior og veteran. NB: tidsskjemaet er endra 17.sep.

Vi fikk gode forhold under vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 10.09.19. Enkelte av resultatene ble også ganske så bra, og vi kunne blant annet glede oss over et par nye norske årsbeste.

Flott innsats av ungdommene under UM på Jessheim.

Gull til Tobias på 1500m hinder.

Frikarusellen startar opp igjen på Espeland onsdag 30.okt. kl. 19:00. I alt blir det 6 løp og dei øvrige datoane er onsdagane 20.nov., 11.des., 22.jan., 12.feb. og 4.mars. Info om påmelding kjem seinare. 

Regnet la ein dempar på deltakinga under årets Friidrettens dag - Skuleløpet på Arna idrettspark. I alt 93 barn i alderen 6-9 år deltok i 3-kamp (60m, lengde og liten ball) og 41 i aldersgruppa 10-12 år sprang 200m. 

Resultatlisten fra vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 27.08.19 er nå klar. I skikkelig sommervarme presterte Ida Ramslien, AKS-77, best, med hele 11.13 i kule 2.0 og solide 31.21 i slegge 2.0 - flotte resultater i jenter 12!

To sølv til Sondre på 100 meter og 200 meter og bronse til Helene i kule.

Arnaløpet fikk i år strålende vær. Det var over 700 påmeldte. 

Resultetene fra Arnaløpet kort løype finner du her og fra lang løype er her. 

Video fra målgang: https://youtu.be/x2qRy0CwORw

Bygdanytt har en flott reportasje og bilder fra mandagens løp.

Listene for ant. gangar i Arnaløpet er no oppdaterte. I tillegg er det oversikt over påmelde pr. søndag kl.2300.

Arnaløpet 2019 oppdatert ant gang v2 sortert ant_gang.pdf

Arnaløpet 2019 oppdatert ant gang v2.pdf

Påmelde 20190825_kl2300.xlsx