Treningstider og sted
Ytterligere informasjon på Facebook sidene: IL FRI Mellomgruppe eller IL FRI rekrutter.
Veterantrening
Mandager
Der er det to muligheter.
Garnes U.skole kl. 20-21 inne styrketrening/sirkeltrening. Det løpes ute etter avtale først.
Med Ivar eller Knut Erik. Oppstart mandag 21.10.
Dersom du vil trene bakkeintervaller om mandager så møt opp ved "Huset på Unneland" kl. 18.15. Med Vigdis.
Torsdager
Arna Idrettspark kl. 19 Intervaller
Kontaktpersoner:
Vigdis Reigstad - vigdis.reigstad@asko.no
Innetrening:
Ivar-Andrè Langhelle
Følg gjerne Facebook "Veteraner IL FRI"
Vi har for tiden dessverre ikke et fullgodt tilbud til voksne ungdommer over 15 år. De som som ønsker, kan delta på treninger i gruppen 10-15 år. De vil få veiledning og oppfølging på stevner/løp etc, men må regne med at mye av treningsarbeidet vil bli egenaktivitet.
Kasttrening
Arna Idrettspark torsdager kl.19
Kalender
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aktiviteter
|
||||
|
||||
|
||||
|
